Everyone

Taylor Hamling

Ice Cream Sandwich

تطبيق تتبع تجريب 
 إعلان مجاني 
 لتحسين 
 تدريبك للتقدم 
. تركز Intensive على جعلك أفضل مما كنت عليه بالأمس.
 
يحتوي Intensity على واجهة تجعل التتبع سهلاً. يمكنك تتبع التمرين أو المسار بالكامل بسرعة كما تذهب. مصمم للتقدم ، ويحتوي على كل ما تحتاجه في متناول يديك. يتضمن ذلك 
 إحصائيات متعمقة  لتحديد الاتجاهات في التدريب الخاص بك ، 
 أهداف مخصصة 
 لدفعك إلى التقدم ، والقدرة على عرض 
 السجلات الشخصية الخاصة بك بسهولة .

تتضمن Intensive برامج رفع الأثقال الشائعة مثل 
 5/3/1 
 و 
 بدء القوة 
 و 
 Stronglifts 5x5 
 و 
 The Texas Method 
 و 
 Smolov 
 و 
 Scheiko 
 و 
 The Juggernaut Method 
 و 
 PowerliftingToWin programs 
، 
 Candito programs 
، 
 برامج Kizen 
 ، وعملياً كل برنامج آخر لرفع الأثقال يمكن أن تفكر فيه. إذا لم تتمكن من العثور على ما تبحث عنه ، فيمكنك 
 إنشاء برامجك الخاصة  أو تخصيص البرامج الحالية.

من خلال 
 تخزين التدريبات الخاصة بك بشكل آمن في السحابة  ، يمكنك الوصول إلى بياناتك متى احتجت إليها. يمكنك الوصول إلى بياناتك على Android و iOS و Windows و Desktop.

يمكنك 
 استيراد البيانات  من التطبيقات الشائعة مثل FitNotes و Strong و Stronglifts 5x5. يمكنك أيضًا 
 تصدير 
 جميع التدريبات الخاصة بك لمزيد من التحليل.

تتضمن Intensity ميزات اجتماعية حيث يمكنك 
 إضافة أصدقائك  ، 
 مشاركة التدريبات  ، والمنافسة على 
 المتصدرين .

تشمل الميزات الأخرى:
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ مؤقت وساعة توقيت
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ مؤقت الفاصل
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تعقب وزن الجسم
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ آلة حاسبة 1RM
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ لوحة آلة حاسبة مع إعدادات لوحة مخصصة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ ويلكس آلة حاسبة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ آلة حاسبة نقاط IPF
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ حاسبة الإحماء

استخدم Intensity كأداة التتبع النهائية التي ستدومك طوال فترة الرفع.

وتقدم على أساس التطبيق تتبع تجريب مصممة لتدريب القوة.

Intensity - Powerlifting Log

آخر إصدار من Intensity - Powerlifting Log

نُسخ أخرى